Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Ellen1974

Ellen1974 weegt 73.50 kg, is 35.00 kg afgevallen en heeft nog 0.50 kg te gaan

105.00 kg
73.00 kg
Doel vandaag: 73.45 kg
Huidig gewicht: 73.50 kg

Ellen1974 over zichzelf

6 januari 2014. Ja hoor, daar ben ik weer. Pffffff wordt hopeloos van mezelf ..... De zoveelste poging is weer begonnen.














JANUARI 2013: En ja, daar zijn we WEER !!! Ondertussen met de 2e week bezig. 1e week 2,6 kilo er af.
Deze week begonnen met het boek van Sonja Bakker i.s.m. de Lidl. Puur om afwisselend te gaan eten. En ik doe mijn boodschappen hoofdzakelijk bij de Lidl. Dus handig, alles bij de hand daar.
Mijn doel is om rond de 80 kilo uit te komen. Vind ik een mooi gewicht voor mezelf. Eers

... 
Lees verder »
6 januari 2014. Ja hoor, daar ben ik weer. Pffffff wordt hopeloos van mezelf ..... De zoveelste poging is weer begonnen.














JANUARI 2013: En ja, daar zijn we WEER !!! Ondertussen met de 2e week bezig. 1e week 2,6 kilo er af.
Deze week begonnen met het boek van Sonja Bakker i.s.m. de Lidl. Puur om afwisselend te gaan eten. En ik doe mijn boodschappen hoofdzakelijk bij de Lidl. Dus handig, alles bij de hand daar.
Mijn doel is om rond de 80 kilo uit te komen. Vind ik een mooi gewicht voor mezelf. Eerste doel gezet op 90 kilo voor de zomervakantie. En dan misschien met mijn verjaardag ( 13 oktober) mijn doel bereiken. Ik ga er weer voor.

Start 7 januari 2013 111,5 kilo

=5kg= : 4 februari 105,2 :bloem1:
=10kg= : 4 maart 101,5 :bloem1:
=15kg= : 13 mei 96,1 :bloem1:
=20kg= :
=25kg= :
=30kg= :



=======================================================================
:h:et onderstaande introductie verhaal is geschreven in april 2008. :d:it schrijf ik begin januari 2011. :h:et is helaas erg slecht gegaan op afval gebied. :h:eb in 2009 de operaties ondergaan( borstversteviging en buikwandcorrectie) nadat ik 45 kilo op eigen kracht was afgevallen. :e:en paar maanden niets mogen doen op sportgebied en werk. :i:n mei dat jaar is mijn lievelingsopa overleden en 2 maanden later onze :golden: in moeten laten slapen. :e:cht een vreselijke tijd waarin het mis is gegaan ......:a:fvallen kan ik wel (als de knop om is) maar dan .....
:i:k heb een tijd lang de knop niet kunnen vinden om deze om te zetten. :p:aar pogingen gedaan, maar ging niet goed. :e:cht hopeloos en zo deprimerend:zelfbeeldn: :o:ndanks dat ik me zo voelde toch niet de goede weg in kunnen slaan.:n:iet op de weegschaal gaan, te confronterend.
:m:aar goed ..... eindelijk heb ik 2 weken geleden DE KNOP weer gevonden en ook om kunnen zetten !!!!! :i:k ben er weer helemaal voor gegaan.:d:ie kilo's zal ik weer kwijt raken. :o:p richting de 80 kilo :iedermoment:

:onderde100kilo: DATUM:
:onderde95kilo: DATUM:
:onderde90kilo: DATUM:
:onderde85kilo: DATUM:
:onderde80kilo: DATUM:



:e:llen


:h:allo :a:llemaal,

Mijn naam is Ellen (ik begon met de naam Britt, maar waarom eigenlijk, iedereen mag weten dat IK veel af ga vallen *O* ) ik ben 33 jaar, getrouwd en mama van 3 kinderen. Een dochter, Danique van 9. Een zoon, Tycho van 6 jaar. En nog een zoon, Kay van 2 jaar
Al jaaaaaaaaaaaaren loop ik met overgewicht :snik: Al eerdere lijnpogingen ondergaan en ook wel een aantal die lukten hoor. Zo ben ik tussen kindje 1 en kindje 2 33 kilo afgevallen, maar helaas dat zat er in de loop der jaren ook langzaam aan weer aan :nietok: Zwangerschappen zijn SUPER, maar niet voor mijn lichaam. En zo zit ik dus nog steeds met de overtollige kilo's die er NU maar eens af moeten. En het liefst voor altijd !!!! 1 april 2007 ben ik weer serieus begonnen en nee das geen :aprilgrap01:

:m:ijn eerste :streefdoel: bereikt. De eerste 20 kilo's zijn eraf in precies 3 maanden tijd (2 juli 2007) In 4,5 maand tijd 25 kilo (13 augustus 2007)De 30 kilo eraf bereikt op 3 september 2007 en de 35 kilo eraf op 28 november. :h:elaas ben ik vanaf begin augustus tot begin september 5 weken lang :( aan de diarree geweest. Met behulp van anti biotica is dat gelukkig weer over gegaan. Nadat de ontlasting weer gewoon was, was ik in 2 weken tijd dan ook 4 kilo :O aangekomen. En dat kwam ECHT NIET van snoepen ofzo. Zoveel vocht was ik dus kwijtgeraakt, wat nu weer in balans kwam. :m:aar goed, hups de draad weer opgepakt en weer verder met afvallen. :d:aarna toch 2 keer in een dipje geraakt, maar daar ben ik nu weer uit !!!
:i:n het begin van het nieuwe jaar wil ik graag =40kg= kwijt zijn en dat dan in 10 maanden tijd .... zou niet verkeerd zijn dacht ik zo ;) :d:at heb ik dus op 14 januari gehaald die =40kg=, maar raakte daarna in een dip die 1,5 maand duurde. :e:n die me ook 3 kilo's meer opleverde. :o:p 3 maart toch weer de draad goed opgepakt en doorgegaan waar ik gebleven was en nu gaat het weer :s::u::p::e::r:

:a:hummmmm, het leek even SUPER te gaan, want vervolgens kon ik weer niet doorgaan en viel dus weer even naar beneden. Nu ben ik sinds april WEL weer op het goede pad en ben de strijd aan gegaan tegen de laatste loodjes (kilo's) :h:et gaat langzamer, dat merk ik wel, maar ik wil die 75 kilo halen om vervolgens NOOIT meer boven de 80 kilo uit te komen. Ik heb ondertussen mijn einddoel weer iets verlegd. Het zou erg mooi zijn als ik ongeveer 72 kilo zou wegen. En daar ga ik nu mijn best voor doen.

:e:n weer heeft ze andere plannen hoor ... in januari ga ik naar de plastisch chirurg voor een buikwandcorrectie en een borstversteviging. :j:aja heftig ik weet, maar ik wil het ontzettend graag. :a:ls ik nu nl. naked voor de spiegel sta, dan vind ik het absoluut niet mooi wat ik zie. :i:n kleding ziet het er aardig uit hoor, maar ik wil me echt helemaal happy voelen !!! :m:aar goed, mevrouw de plastisch chirurg wil dat ik 70 kilo weeg voor de operatie, omdat ik 1,70 m. lang ben.
:z:elf vind ik dat gewicht niet bij me passen, wordt dan zo smalletjes in het gezicht. :m:aar ik ga dus op naar de 70 kilo en dat gaat me lukken en dan nadien op de 72/73 kilo gaan zitten en dan niet meer boven de 75 kilo !!! :m:ooi streven he en een mooi doel voor ogen, dus dat stimuleerd :)

Ik sport gemiddeld zo'n 3 x in de week een half uur op de :crosstrainer: op zolder. En ik drink heeeeeeel veel water :waterdrinken: Blurrrpppp. Ik volg geen speciaal dieet, doe het op geheel eigen kracht. Gezond en bewust eten. Discipline, gemotiveerd zijn en "de knop" omzetten .... dat zijn volgens mij de sleutelwoorden. Ondertussen na al het volgen van dieeten weet je wel wat je wel en wat je beter niet kunt doen en wat een goede en verantwoorde voeding is :lekker:

:h:et stimuleert mij erg om hier samen met mede "lotgenoten" elkaar te steunen.

:i:edereen heel veel :succes: in de strijd tegen de kilo's :kg:

:groetjes: :e:llen

-------------------------------------------------------------
:h:et :v:erloop: 1 kilo afgevallen= :blub: 100 gram = :bloem1:

Al zoveel afgevallen: :blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (5)

:blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (10)

:blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (15)

:blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (20)

:blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (25)

:blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (30)

:blub: :blub: :blub: :blub: :blub: (35)

:blub: :blub: :blub: :blub:




:bloem1: :bloem1: :bloem1: :bloem1:




Start 1 April 2007: 119.1 kilo


=5kg= : 114.1 17 april 2007 gehaald :afgevallen:

=10kg= : 109.1 9 mei 2007 gehaald :afgevallen:

=15kg= : 104.1 4 juni 2007 gehaald :afgevallen:

Tussentijds :streefdoel: =20kg= : 99.1 2 juli 2007 gehaald :afgevallen:


=25kg= : 94.1 13 augustus 2007 gehaald:afgevallen:

=30kg= : 89.1 3 september 2007 gehaald:afgevallen:

=35kg= : 84.1 28 november 2007 gehaald:afgevallen:

=40kg= : 79.1 14 januari 2008 gehaald:afgevallen:

=45kg= : 74,1 24 juni 2008 gehaald:afgevallen:

- 47 kilo: 72 datum

Laatste dagboekbericht

Monday, May 13, 2013
Yessss, 15 kilo is er ondertussen van af. Het gaat niet snel, maar het is goed zo !!! Rustig af op het eerste streefdoel, 90 kilo.

Groetjes, Ellen
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Ellen1974 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 13, 2013 om 03:05
niet snel....maar wel 15!!! Jiehaaa!!! goed zo!
May 20, 2013 om 03:31
Hartstikke goed meid!! 15 kilo!!! En nu houden zo...dat komt vast wel goed! Heb ent zo goed bezig....het hoeft niet snel te gaan....zo blijft het er ook vanaf.

Goed bezig!
May 20, 2013 om 10:28
Cynthia ik zit inmiddels op 16,5 kilo :)))))) Heerlijk weer !!! En bij jou gaat het ook super goed zag ik net. Fijn hoor. Zet hem ook op, we kunnen het !!!
May 20, 2013 om 13:12
Precies!!!! We gaan er gewoon voor en dan komt het goed!!
July 15, 2013 om 07:47
hey El. Hoe gaat ie? Zie je hier niet meer heel actief...
Haal je je doel voor de zomervakantie?

x mel
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Ellen1974 in het kort

  • Ellen1974 weegt nu 73.50 kg en wil graag 73.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.04. Zij is 35.00 kg afgevallen.
  • Ellen1974 is 1.68 m, 42 jaar, geboren op October 13, 1974, aangemeld op October 4, 2006 en voor het laatst ingelogd op September 12, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Ellen1974 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Ellen1974

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd